Aktuell

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Radquerrennen vom 17.11.2019 in Hittnau


Mein erstes Querrennen vom letzten Sonntag in Hittnau anlässlich des Kaderwochenendes von Swiss Triathlon.
War aber trotzdem eine coole Erfahrung.
Habe gestern 1 Stunde Bike geputzt, welch eine matschige Angelegenheit.


Bis dann Nico

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Langenthaler Stadtlauf 09.11.2019


Nico startete am Samstag zum traditionellen Langenthaler Stadtlauf. Die 2.5 Kilometer lange Strecke absolvierte Nico in 8.15 Minuten und erreichte somit den 3. Platz. Er war der schnellste seines Jahrganges 2005. Nico lief einen Kilometerschnitt von 3.18 Minuten mit seinem Lieblingsschuh SALMING Race 7.
Mit diesem Lauf beendet er seine erfolgreiche Wettkampfsaison 2019.


Bis zum nächsten Wettkampf Ende Februar 2020.


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Hurra, ich habe es geschafft!


Nico ist nach dieser harten Saison mit vielen Test's (2 Tage Selektionstest in Tenero) und den 5 Youth League-Rennen nun Mitglied im Regionalkader Deutschschweiz von Swiss Triathlon. Dies ist ein weiterer Schritt nach vorne.


Herzliche Gratulation und auf eine weitere erfolgreiche Saison 2020.


Toll, weiter so Nico

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Hallwilerseelauf 12.10.2019


Bei strahlendem Herbstwetter und angenehmen Temperaturen startete Nico unter dem neuen Verein Mountain Athletes am Hallwilerseelauf bei der Kategorie U16.
Die 3.2 Kilometer lange Strecke absolvierte Nico immer von der Spitze in schnellen 11.33 Minuten. Dies ergibt einen Kilometerschnitt mit dem SALMING Speed 7 von 3.36 Minuten.
Somit konnte Nico wie letztes Jahr, den Hallwilerseelauf wieder gewinnen.


Super Lauf mit toller Zeit.



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Willisauerlauf 21.09.2019


Bei schönem Spätsommerwetter startete Nico am Willisauerlauf bei den U17 Männer.
Die 1.8 Kilometer lange Strecke absolvierte Nico immer auf dem

2. Platz in schnellen 5.44 Minuten. Dies ergibt einen Kilometerschnitt von 3.11 Minuten.
Somit konnte Nico wie jedes Jahr

in Willisau aufs Podest steigen.


Super Trainingslauf mit sehr guter Zeit.


 Guet gmacht Nico!

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Young&Old mit dem 3.Rang am Powerman in Zofingen


Nicos erste Teilnahme am Powerman Short Distance Duathlon im Team des Triclub Zofingen Young&Old mit Simei und Andy. Nico eröffnete das Rennen mit dem 10 Kilometer Lauf und übergab

den Chip an Andy, der 50 Kilometer auf dem Rennrad in Angiff nahm, dieser wiederum übergab an Simei, welche die letzten 5 Kilometer auf den Heitern Platz und zurück rannte. Überglücklich hüpften die Drei auf dem super 3.Rang über die Ziellinie.


Super Teamwettkampf. Gratulation an Simei, Nico und Andy

30. Int. Uster Triathlon vom So.25.08.2019


Endlich auf dem Podest!

                                                                     

Dank WOO (Nahrungsergänzungsmittel) einem weiteren Hauptsponsor. Nach 2 Wochen Trainingspause wieder ein super Wettkampf von Nico. Er kommt hinter dem Schweizermeister als Dritter mit einer tollen Zeit ins Ziel.
Aus dem Greifensee noch mit etwas Rückstand, konnte er im Velofahren und dem abschliessenden Laufen noch sehr viel Zeit gutmachen.


Toller Triathlon Saisonabschluss

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Meine erste Youth League Saison ist vorbei


Als erstes möchte ich all meinen Trainern, Betreuern und Sponsoren ein grosses Dankeschön aussprechen für Ihren grossen Einsatz durch die ganze Saison.

Ihr seid GROSSARTIG.

Zu meinen Resultaten:
Heute in Nyon an der Schweizermeisterschaft war es ein toller 6. Platz, somit konnte ich meine Jahresplatzierung auf dem super 7. Rang abschliessen.
Ich bin sehr zufrieden mit meinen Leistungen, weil ich der Beste mit Jahrgang 2005 bin.

Auch meinen Team -Kolleginnen Elena und Nina gratuliere ich zu Ihren tollen Resultaten.
Wir zusammen haben eine Super Saison gezeigt und können Stolz auf uns sein.


Nochmals GROSSEN Dank an alle und bis bald....


Nico

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Triathlon Uri vom Sonntag, 04.08.2019


Guter  Wettkampf von Nico in seinem 4. Youth League Rennen.
 Nach dem Schwimmen  auf Rang 9, konnte sich Nico bei Radfahren nicht weiter nach vorne kämpfen.
Beim abschliessenden Laufen vermochte sich Nico noch auf den

7. Rang zu steigern.
 Somit hat Nico sich im Ranking vom 7. Gesamtrang auf den 5. Geamtrang vorgekämpft. Vor ihm liegen nur noch 4 Athleten mit Jahrgang 2004.


Toll gemacht und viel Glück für die SM vom nächsten Sonntag in Nyon!




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38. Hellebardenlauf Sempach 29.06.2019


Bei seinem ersten Rennen über die längere Distanz von 5.8 km hängte sich Nico mutig an die Fersen der Top Athleten. Seine Hammerleistung wurde mit dem 2. Rang in der Kategorie U18 und Overall mit dem 7. Platz belohnt.


Mega Leistung bei dieser Gluthitze!

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Zytturm Triathlon Zug vom 15.06.2019


Grandioser Wettkampf von Nico in seinem 3. Youth League Rennen.
Das Podest rückt immer wie näher. Nach dem Schwimmen noch auf Rang 10, konnte sich Nico bei Radfahren weiter nach vorne kämpfen.
Beim abschliessenden Laufen vermochte sich Nico noch auf den 4. Rang zu steigern als schnellster mit Jahrgang 2005.
10 Sekunden fehlen noch aufs Podest. Somit konnte Nico sich im Ranking den 7. Gesamtrang erhalten. Vor ihm liegen nur noch 6 Athleten mit Jahrgang 2004.


Ganz starker Wettkampf, Nico. Bravo.


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Baldeggerseelauf vom Samstag, 01. Juni 2019


Bei schönem Sommerwetter startete Nico am Baldeggerseelauf.
Die 2.030 Kilometer lange Strecke absolvierte Nico von der Spitze aus in schnellen 7.04 Minuten. Dies ergibt einen Kilometerschnitt von 3.29 Minuten.
Somit gewann Nico diesen Lauf zum 3. Mal.

Super Trainingslauf mit guter Zeit.


Super gelaufen Nico


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Youth League Triathlon Sion Samstag, 25. Mai 2019


Guter 8. Rang am Triathlon in Sion.

Nico kam an 6. Stelle aus dem Wasser und wechselte aufs Velo. Da er seinen Veloschuh verlor, verpasste er den Anschluss an die Spitzengruppe.

Zur Strafe musste er noch in der

Penalty-Box 10 Sekunden

 ausharren. Somit konnte er auch in Sion wertvolle Erfahrungen sammeln.


Guet gmacht, Nico!



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Schweizer Meisterschaft Intervall Duathlon Zofingen vom Sonntag, 19.05.2019


Vize - Schweizermeistertitel für Nico.


Trotz Sturz nach Führung auf der ersten Velostrecke, kämpfte sich Nico noch durch den ganzen Wettkampf.
Mit Schürfungen am ganzen Bein und stark lädiertem Rennvelo kam er doch noch als Vize Meister ins Ziel.



Bravo Nico für dein grosses Kämpferherz

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Youth League Erdgas Aquathlon Basel Samstag,

18. Mai 2019


Nico belegte im seinen ersten Youth Leaguerennen in dieser Saison den tollen 7. Rang.
Nach 500 Meter Schwimmen und

3 Kilometer Laufen konnte Nico einen sehr guten Saisonauftakt in die Youth League Serie feiern.
Der Rückstand im Schwimmen wird von Rennen zu Rennen kleiner und lässt auf nächste super Resultate hoffen.


Hammer Leistung, Nico

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Luzerner Stadtlauf 04.05.2019


Bei garstigen Wetterbedingungen konnte Nico zum 3-mal in Folge auf Podest steigen.
Es wurde von Anfang an ein schnelles Tempo gelaufen. Für die 2.1 Kilometer brauchte Nico
7.04 Minuten und lief auf den sehr guten 3. Rang.


Gut gekämpft Nico bei Regen und

2 Grad in Luzern.

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Int. Walliseller Triathlon vom 13.04.2019


Geglückter Saisonauftakt in der neuen Kategorie für Nico am Int. Walliseller Triathlon.
Bei kühlen Temperaturen und erstmals auf den längeren Distanzen, konnte Nico gleich mit einem Podestplatz abschliessen. Nico erreichte das Ziel nach 300 Meter Schwimmen, 10 Km Rad und 2 Km Laufen als sehr guter dritter.
Vielen Dank an Coni und Fredi für die tolle Fanunterstützung.


Auf eine gute Triathlonsaison

Fredi Egger Inhaber Taurus Sports Kloten und Hauptsponsor

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Erfolgreiches Kaderselektionswochenende

in Tenero


In allen Schwimmdisziplinen konnte Nico persönliche Bestleistungen aufstellen.
Auch im 3000 Meter- Lauf konnte er mit PB punkten. Mit einer Zeit von 10.07 Min. lief er mit nur 1 Sekunde hinter dem Sieger ins Ziel.


Super gemacht Nico und weiter so

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AUSRÜSTUNGSTAG SALMING bei Taurus Sports in Kloten

 

Riesen Dank an das ganze Taurus Sports Team für die super Beratung

und die tollen SALMING Schuhe und Kleider.

Nun kann die neue Saison beginnen.

 

Danke für alles!

 

Nico

Aarg. Kant. Crosslaufmeisterschaft Eiken

19.01.2019

 

Super Saisonauftakt ins 2019.

Nico wurde nach 2018 schon zum zweiten Mal Aarg. Kant. Crosslaufmeister. Bei schönem Wetter aber kalten Temperaturen konnte Nico die erste Goldmedaille in diesem Jahr entgegennehmen.

 

 

 

 

Bravo Nico

weiter so!

 

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Schweizer Regio Cup Finale und Team Schweizermeisterschaft

Schöftland 08.09.2018


Nico erreichte sein hochgestecktes Saisonziel und holte sich im Einzel wie auch im Team die verdiente Goldmedaille.

Dies ist bereits sein 3. Schweizer Regio Cup Titel sowie auch der 3. Teamschweizermeistertitel im Triathlon.

Nach 2016 holten sich Elena Bitzi, Bastian Widmer und Nico Graber

bereits zum zweiten Mal

den begehrten Team Schweizermeistertitel.


Ihr habt alle super gekämpft. Bravo!!! 


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Super Training mit Natascha Badmann und Coni Sieber


Welch eine super Trainingseinheit mit der 6-fachen Ironmansiegerin von Hawaii.

Dank ihren tollen Tipps und Tricks bin ich fit für den morgigen Triathlon in Nottwil.


Vielen Dank an Natascha und Coni



Sonntags Blick Ausgabe

vom 24.12.2017


Nico und Bastian beim Interview mit Daniela Ryf.

Nico Graber

Untere Hauptstrasse 5

4665 Küngoldingen